TOQUE FITNESS: Lara Santana

Postado por Meninnas de Família às 13:35


Olá Meninnas,

Meu nome é Lara Santana, tenho quase 24 anos que serão completados no dia 18/08, sou uma Leonina bem mansinha, estou cursando o 8° semestre de Direito e fui convidada por minhas primas Luanna e Daniele pra falar um pouquinho de saúde aqui no blog.

Quero deixar bem claro que não sou especialista em nada, não tenho formação na área da saúde e/ou educação física. Tudo que for postado por mim será baseado exclusivamente nas minhas próprias experiências, naquilo que faço no meu dia a dia. Lembrando que qualquer pessoa antes de iniciar uma atividade física ou uma dieta deve procurar um especialista para receber orientação. 



Me defino como uma gordinha sexy querendo se tornar uma ex-gordinha sarada hehehe, ainda estou em processo de emagrecimento, então nada de dizer quanto estou pesando por enquanto.

Em janeiro do ano passado, após descobrir que tinha diabetes iniciei uma dieta e algum tempo depois o acompanhamento com uma endocrinologista que me ajudou e ainda ajuda bastante nessa luta. Sempre gostei de academia, mas como a situação financeira não ajudava fui fazer caminhadas na rua. Todos me diziam que para emagrecer eu tinha que correr. Pensei: “mas como assim, eu mal corro 100m e já estou morrendo!!!”

Fiquei com essa ideia de que não conseguia correr até setembro quando me desafiei à participar da Corrida de Reis, a corrida de rua mais tradicional de Cuiabá, cujo percurso é de 10 km. Escolhi esta corrida de propósito, normalmente são mais de 10.000 participantes, então pensei “bom, no meio de 10.000 participantes deve ter alguns que correm menos do que eu, assim não chegarei em ultimo lugar”.

Pronto, meu psicológico já estava feito não queria ser a ultima a chegar e não seria, o desafio agora era completar a prova. De lá pra cá já participei de mais seis corridas. Nos próximos posts eu conto como terminou essa experiência na Corrida de Reis e dou detalhes da minha participação nas demais corridas. Hoje me defino como uma pessoa que gosta de qualquer atividade física, AMA CORRIDA, e que corre pra perder e ganhar... perder peso e ganhar saúde. 




BEIJOS,


LARA!

1 comentários:

Aleatorias ! on 05/08/2012 19:46 disse...

Maaaravilhoso o post Laritcha !
Quero ver sobre o jiu jitsu tbemm !
Bjooos e ótimo blog a propósito !
\o

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Olá Meninnas!!! Sejam muito bem-vindas!!!
Gostaremos muito de saber o que vocês pensam...
Comentem sempre!
Beijos Lú e Dani!

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